Cathy JONDEAU
Gestalt Thérapie à Lyon et en ligne
Mon approche Thérapeutique
Le passé n'est plus, le futur n'est pas encore là
Ce qui importe, c'est le présent
A quoi peut ressembler une première rencontre ?
La Gestalt est à la fois une approche psychothérapeutique et une manière de regarder l'être humain dans sa relation à lui-même, aux autres et à son environnement.
Elle s'intéresse particulièrement à ce qui se passe dans le présent, dans la relation et dans l'expérience vécue.
L'objectif n'est pas de vous donner des réponses toutes faites.
Il s'agit plutôt de vous accompagner pour mieux comprendre ce que vous vivez, expérimenter de nouvelles façons d'être en relation et retrouver votre capacité à choisir.
Ma déontologie : Un cadre éthique et sécurisant
En tant que Gestalt- praticienne et forte de mon expérience dans le soin infirmier, je m'engage à respecter un code de déontologie strict pour garantir la qualité de notre travail :
Le Secret Professionnel : Tout ce qui est déposé en séance reste strictement confidentiel. Votre espace de parole est protégé.
Le Respect de l'Intégrité : Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans le respect total de votre singularité et de vos valeurs.
La Posture Thérapeutique : Je m'engage à une supervision régulière de ma pratique et à une formation continue pour vous offrir l'accompagnement le plus ajusté.
La Liberté du Patient : Vous restez libre de vos choix et du rythme de votre thérapie. Notre alliance se co-construit dans la transparence.
Questions - Réponses
C’est ma toute première thérapie, est-ce vraiment fait pour moi ?
Il n’y a pas de condition requise pour commencer. Que vous traversiez une période difficile, un épuisement ou que vous souhaitiez simplement entamer une réflexion sur vous-même, la Gestalt vous accueille tel que vous êtes. C’est un espace de bienveillance, ouvert à tous, qui ne nécessite aucun "problème grave" ni diagnostic pour être bénéfique.
Quelle est la différence entre un Gestalt-thérapeute et un psychologue ?
Là où un psychologue traditionnel peut adopter une posture d’observateur plus neutre et analytique (souvent plus silencieuse), le Gestalt-thérapeute s'implique activement. C'est une thérapie du lien : le thérapeute partage ses ressentis et ce qui se passe "ici et maintenant" dans l'échange pour vous aider à prendre conscience de votre manière d'interagir avec les autres.
Témoignages
"Je suis venue voir Cathy Jondeau, à un moment où je me sentais submergée par mon stress professionnel. Ce qui m'a marquée, c'est la qualité de son écoute : je ne me suis jamais sentie jugée. Contrairement à ce que je pensais, les séances sont très vivantes, on échange vraiment. J'ai appris à identifier mes émotions avant qu'elles ne m'envahissent. Aujourd'hui, je me sens plus alignée et outillée pour faire face aux imprévus." - Claire, 44 ans.
"Cathy Jondeau sait accueillir et soutenir dans les moments difficiles, ce qui a été le cas pour moi dans mes épreuves de vie.
Elle est à l'écoute et accompagne avec beaucoup d’humanisme et de bienveillance. Je la recommande vivement." Florence, 58 ans
"L’accompagnement apporté par Cathy Jondeau a été très bénéfique pour moi. Elle m’a aidée à passer une étape de vie douloureuse grâce à une écoute attentive et à une capacité de questionnement d’une grande qualité et d’une grande douceur. Cela m’a aidé à identifier les comportements et les postures que mon enfance et mon parcours m’avaient amené à adopter et qui ne me convenaient plus, sans savoir comment les modifier. Elle m’a aidé à construire une nouvelle voie dans mes relations personnelles et m’a appris être à l’écoute de mes besoins. Les personnes qui croisent le chemin de Cathy Jondeau sont très chanceuses." Anne Laure, 49 ans
"Confrontée à des situations personnelles compliquées et douloureuses Cathy Jondeau a été pour moi une personne ressource. Grâce a sa capacité d'écoute et d'analyse exceptionnelle elle m'a amenée à me poser les bonnes questions, à chercher et à développer mes propres ressources. Elle m'a non seulement permis de ne pas perdre pied mais surtout de me retrouver et de reprendre confiance en moi. Je recommande vivement l'aide précieuse qu'elle sait apporter." Irène, 66 ans.
" Je suis venu la voir dans un moment où je me cherchais, où j'avais de nombreuses questions et un manque de confiance en moi assez important. Je la remercie a chaque fois que je la vois car je me sens mieux et grandit.
Je la recommande fortement. A bon entendeur :) Michel, 32 ans
